白癜风发病在患者的皮肤是伤害是比较大的，尤其是很多的患者不重视疾病的初期治疗工作，造成病情的泛发，也会增加治疗的时间和治疗的费用问题，影响比较严重。那么，白癜风要怎么护理避免伤害呢?就让哈尔滨盛京白癜风医院的专家带我们了解一下吧!

　　白癜风发病主要受到皮肤外伤、饮食习惯不科学以及精神刺激等的影响。发病后患者在治疗的同时，也要注意做好日常的护理。白癜风患者日常可以根据医生的指导选择适合自己的体育项目，既可以增强身体素质，对于释放不良情绪也有很好的作用，但是锻炼要避开污染严重的区域，防止拉伤等。

　　白癜风的常发部位一般都是处于裸露的肌肤，是日常使用特别频繁的部位，患者在生活和工作中要特别注意做好防护措施。尽量穿宽松舒适一些的纯棉衣物，避免衣服刺激白斑;要注意防止的磕伤、碰伤等，以免这些会造成白斑的进一步扩散。不少白癜风患者的病情扩散与日常饮食不科学有很大关系。患者要戒除偏食、挑食的不好习惯，少吃零食、甜食等。多吃对治疗有利的食物，如动物肝脏、新鲜蔬菜等，注意忌口辛辣刺激类的食物，利用食疗更好的辅助疾病的治疗。精神刺激过大也是造成白癜风病情发展和扩散的重要因素之一。白癜风患者要注意及时调节情绪，释放心理压力，保持乐观向上的心态。

　　专家温馨提示：为了不给自己带来更大的痛苦，不让治疗变得更加困难，一定要谨遵医生的嘱托，在治疗过程中积极配合医生，在日常生活中牢记医生的安排，做好护理，稳定病情，对于治疗才有好处。